Schwimmen lernen 6: Kopfsprung & Co.

Mit diesen einfachen Übungen bringen Sie Ihren Schwimmern den Kopfsprung bei. Angefangen von einzelnen Trockenübungen zur Stabilisierung und der Streckung, weitergeführt am Beckenrand und vom Startblock. Auch die zusätzlichen Spiel- und Spaßübungen sind wichtig, damit sich ängstlich Kinder überwinden und das Untertauchen lernen. Kombinieren Sie diese Sprungübungen mit jeweils einer Bahn Schwimmtraining, damit die Kinder während der Zeit nicht auskühlen. Erfahren Sie, wie es sich richtig abstößt ...