Glückskompetenz

Die fünf Säulen des Glücks: Ratgeber für den Weg zurück zur inneren Freude

Wir beginnen unser Leben als glückliche Wesen. Erst nach und nach führen Erziehung, Pflichten und gesellschaftlicher Druck dazu, dass unsere Zufriedenheit verschwinden kann. Die gute Nachricht: Jeder kann in fünf Schritten sein Glück wiederfinden und stärken.

Wie das gelingt, erklärt Katharina Mühl anhand der fünf Säulen des Glücks. Die Autorin ist Glückstrainerin. Nachdem eine Autoimmunerkrankung bei ih ...